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Unsere Werte

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Dafür treten wir ein...

Wir beim Octagon Sport e.V. verstehen uns als ein Verein für die Familie und schaffen einen Ort des Miteinanders. Spaß am Sport steht für uns im Vordergrund. Und nur durch Spaß lässt sich Leistung nachhaltig erreichen. Kinder und Erwachsene bekommen Werte vermittelt. Ganz egal ob beim Judo, Muay Thai oder Sambo. Die Grundpfeiler respektvollen Umgangs sind tief verankert in unserer Sicht auf den Sport. Unsere Werte sind es, die uns wie eine Familie trainieren lassen. Ein wertschätzender Umgang miteinander gehört ebenso dazu, wie das 

Verständnis, dass wir als ein Team trainieren.

 

Sportangebot

Unsere Judokurse

Judo

Die japanische Sportart ist bei Octagon Sport die Sparte mit den meisten Mitgliedern. Unser DOSB Lizenztrainer für Breiten- und Leistungssport Frank Josuttis, hat über 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen: Pädagogisches Kinder Judo, Breitensport Judo, Wettkampf Judo und Judo für Menschen mit geistiger Behinderung. Wichtig sind bei uns im Verein die Judo Werte, hier lernen die Kinder auf spielerische Art sich an Regeln und Vorgaben zu halten welche nicht nur im Sport Anwendung finden. Wir unterstützen jedes Kind individuell in seiner Entwicklung und gehen auf Stärken, vor allem aber auf Schwächen ein. Alle Vereinsmitglieder werden von klein auf bis zum Erwachsenenalter eng betreut und begleitet.

Pädagogisches Judo

Judo ist der ideale Sport für Kinder! Gerade in den ersten Jahren erlernen die Judoka auf spielerische Art die Judowerte und sich an Regeln zu halten. Die Erfahrung zeigt, dass dadurch u.a. die ersten Schuljahre für Kindern leichter gemeistert werden können. Die Sportler erlernen entsprechend der Altersgruppen verschiedene Fallübungen, Würfe und Haltetechniken für ihre Gürtelprüfungen. Zudem werden Wettkämpfe für alle Altersklassen angeboten an denen man teilnehmen kann, aber nicht muss!

Wettkampfjudo

Mehrmals pro Woche wird für Wettkampf orientierte Sportler ein eigenes Training angeboten. Neben speziellen Techniken wird hier auch Wert auf Kraft und Ausdauer gelegt. Wie immer auch das mit ganz viel Spaß!

ID Judo

Seit Vereinsgründung gibt es bei Octagon Sport Judo für Menschen mit geistiger Behinderung. Mit viel Spaß und individueller Unterstützung erlernen die Sportler gemäß ihren Fähigkeiten diese tolle Sportart auch zur Steigerung der Koordination und körperlichen Stärkung.

Sambo Selbstverteidigung

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Sambo Selbstschutz: Diese russische Selbstverteidigungssportart setzt sich aus verschiedenen Kampfsportarten zusammen. Die effektivsten Techniken aus dem Thaiboxen, Jiu Jitsu, Karate, Judo, Aikido u.a. machen diesen Sport zur perfekten Selbstschutzvariante. Einfach zu erlernen und mit Spaß im Training anzuwenden hilft dieser Sport das Selbstbewusstsein zu stärken und das eigene Auftreten zu verbessern. Gleichzeitig wird man für das erkennen von bestimmten Situationen sensibilisiert. Selbstverständlich gibt es auch hier Regeln, an die sich Teilnehmer ab 10 Jahren, halten müssen.

Frühsport

Frühsport: mehrmals in der Woche bieten wir einen ganz besonderen Kurs für Männer und Frauen an: Frühsport by Octagon! Junge Mütter können zB ihre Babys einfach mitbringen und so zB an der gewünschten Figurveränderung arbeiten. Egal ob jung oder älter - wir passen die Intensität ganz individuell an und helfen gerne dabei persönliche Ziele zu erreichen. Bei Musik und mit viel Spaß gibt es ein cooles BBP Programm, ergänzt durch Kardiotraining und entspannenden Dehnübungen!

Judo-, Sambo-, und Frühsporttrainer

Frank Josuttis

Frank Josuttis: unser Hauptamtlicher Trainer mit DOSB C Lizenz für Breiten- und Leistungssport ist seit über 20 Jahren aktiver Trainer für Judo, Sambo und unser Frühsportangebot. Der familiäre Aspekt im Verein liegt ihm besonders am Herzen, weshalb er zahlreiche Freizeitevents im Jahr organisiert. Seine  kommunikative Art kommt bei vielen Mitgliedern gut an und erleichtert eine offene und vertrauensvolle Zusammenarbeit.

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Functional Fitness Boxing FFB

Beim FFB handelt es sich um ein effektives Ganzkörpertraining, welches die technischen Elemente des Thaiboxens mit funktionellen Fitnessübungen kombiniert.

Ziel ist es, mit Hilfe von Sandsäcken, Battleropes und dem eigenen Körper, an Athletik, Explosivkraft und Kondition zu arbeiten. Die Übungen werden dabei natürlich individuell angepasst, so dass jeder mitmachen kann. Also schnappt euch ein Handtuch und kommt vorbei!

Trainer FFB
Florian Seemann

Moin, ich bin Florian, hauptberuflich Physiker und nebenbei nun auch Trainer bei Octagon. Seit ich als Neunjähriger mit Karate angefangen habe, ist der (Kampf-) Sport fester Bestandteil meines Lebens. Über die Jahre kamen dann noch Sambo, Muay Thai und ganz klassisch Fitness/Kraftsport hinzu. An letzterem interessiert mich vorallem der funktionale Aspekt, welcher auch beim FFB nicht zu kurz kommen darf.

Thaiboxen/Kickboxen

Muay Thai ist eine der vielfältigsten Stand-Up Kampfsportarten. Neben den notwendigen Schlägen und Tritten lernt ihr hier auch Ellbogen-, Knie- und Clinchtechniken. Im Mittelpunkt steht für uns ein verletzungsfreies Training mit entsprechender Schutzausrüstung. Sind die richtigen Techniken gelernt und die notwendige Fitness erreicht, seid ihr bereit für das Sparring.

Dabei geht es nicht darum euren Sparringsparter zu besiegen, sondern miteinander zu lernen und zu wachsen: "Improve, don't prove"

Kinder Thaiboxen

Neben dem Training für Erwachsene gibt es auch das Kindertraining. Hier lernen die 7 bis 14 -jährigen spielerisch die Grundtechniken des Thaiboxens. An das Judo angelehnt werden auch hier Grundwerte vermittelt. Fairness, Teamgedanke und Disziplin sind grundlegende Bestandteile unseres Trainingsansatzes.

Eltern/Kind Thaiboxen

Einfach eine gute Zeit mit den eigenen Kindern verbringen, sich richtig auspowern, lachen und schwitzen; und dabei noch in einem Tempo an Muay Thai herangeführt werden welches jedem Stand gerecht wird. Hier sind ALLE Eltern und alle Kinder, gleich welchen Alters und egal wie der Fitnesstand ist willkommen! Wir halten die Eingangshürde gering und steigern uns gemeinsam mit euch und euren Kindern. Bis eure Fitness und eure Technik ein Level erreichen mit dem ihr glücklich seid. Wir gehen individuell auf jeden ein. Doch im Vordergrund steht definitiv der gemeinsame Spaß am auspowern und der Bewegung mit euren Kindern. Und nach dem Training fühlen sich alle glücklicher als vor dem Training!

Das Training ist ausgelegt für jeweils ein Elternteil mit einem Kind.

Trainer Thaiboxen und Kickboxen

Willem-Paul de Gast

Ein herzliches Moin von mir. 

Auch ich habe früh mit Kampfsport angefangen. Meine erste Station war Judo, bis ich im frühen Erwachsenenalter das Boxen und Muay Thai für mich entdeckt habe. In den vergangenen Jahren durfte ich in einigen Schulen und bei einigen Trainern lernen.

Mit der Geburt meiner Tochter folgte eine Trainingspause. Durch einen Adults & Kids Kurs fand ich zurück zum Muay Thai. Dieser Kurs erleichterte mir den (Wieder-)Einstieg ungemein, sodass mir sehr daran gelegen ist auch anderen Eltern diese Erfahrung geben zu können.Heute trainiere ich gemeinsam mit meiner Tochter Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu

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Soziales

Jürgen Manteufel ist u.a. DOSB Lizenztrainer A für Leistungssport und Gewaltpräventionstrsiner. Mit über 50 Jahren Judo-Erfahrung hat der Träger des 6. Dan als studierter Lehrer und Sozialarbeiter den Bereich Familie und Soziales bei der uns im Verein in seiner Hand. Er gibt auf Wunsch Hilfestellung und Tipps im Bereich Schule, Familie und Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

 

 

 

Tipps & Tricks: Wie schaffe ich das? Dieses Angebot unterstützt auf Wunsch Familien und Kinder aus dem Verein bei Fragen in den Bereichen Schule, Ausbildung, Mobbing usw. Bei Bedarf können individuelle Termine vereinbart werden.

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UnsereTrainingszeiten

Trainingszeiten Judo

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Kontakt Frank Josuttis 
01523-3560613

 

Trainingszeiten Muay Thai und FFB

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Kontakt Willem-Paul de Gast  
0162-3495066

Beiträge

Kinder            25 €

Jugendliche     29 €

Erwachsene    35 €  

Familien         65 € 

(2 Erwachsene + max. 3 Kinder)

Zehnerkarte     79 €

Aufnahmegebühr 35 €

Einmalige Kosten pro Jahr für LSB, KSB für nicht Judoka: 15 €

Einmalige Kosten pro Jahr für LSB, KSB, NJV, Jahressichtmarke etc. für Judoka : 25 €

Prüfungskosten Judo : 20 € / Sambo : 25 €